ειχα ξεκινησει πριν ενα μηνα και εκανα 1 μερα νηστεια κ 3 μερες μονο σταφυλια. ειδα αμεσως αλλαγη στη διαθεση μου, στην υγεια μου, στο δερμα μου! καποια προβληματα υγειας που ειχα (χρονια ιγμοριτιδα, αυχενικο συνδρομο) εγιναν πιο εντονα κατα τη μερα της νηστειας.
εκανε δουλεια το σωμα μου :)

αποφασισα να ξεκινησω ξανα, με στοχο μια βδομαδα (και παραπανω αν αντεξω). Ειμαι στην 2η μερα και νιωθω πολυ ομορφα- νομιζω πως η πρωτη μερα ειναι δυσκολη, μετα παιρνεις δυναμη κ συνεχιζεις!

Μην φοβαστε το σωμα σας, αν εχει αντιδρασεις ή δυσφορια... οι τοξινες βγαινουν απο μεσα μας με κοπο!