Θετικές δηλώσεις που μπορείτε να το ηχογραφήσετε σε mp3 και να το ακούτε όταν κοιμάστε ή όποτε μπορείτε (καθώς είστε στο αμάξι ή πλένετε πιάτα ….)

Πώς να σταματήσεις τις σκέψεις και να χαλαρώσει το μυαλό σου

2012-07-21 20:04
Κλείσε τα μάτια και κάθισε κάπου αναπαύτηκα, πάρε βαθιές  ανάσες  και μετά άφησε το μυαλό σου και το σώμα σου να χαλαρώσουν , όποια σκέψη και αν έρθει παρατήρησε την για λίγο και μετά άφησε την να φύγει .  αν το μυαλό σου  είναι γεμάτο με σκέψεις  ρώτησε το εξής -ποια...

Για την υγεία

2012-07-21 19:51
  Αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι αυτή την στιγμή Αποδέχεσαι τον εαυτό σου όπως είσαι τώρα Έχω είδη ξεκινήσει την διαδικασία θεραπείας Έχετε είδη ξεκινήσει την διαδικασία αυτό-θεραπείας σας Είμαι έτοιμη να απελευθερώσω την ανάγκη-αιτία   που με έκανε να είμαι...

Για λεφτά

2012-07-21 19:50
  Γεννήθηκα για  να είμαι πλούσια Έχω πάντα πολλά περισσότερα χρήματα από όσα χρειάζομαι Είμαι πλούσια , έχω ευημερία και είμαι πετυχημένη Είμαι πηγή νόμιμων χρημάτων Είμαι μαγνήτης χρημάτων Τα λεφτά ρεύουν ασταμάτητα στην ζωή μου από άπειρους  τρόπους Έχω διαρκώς...
<< 1 | 2

 

Καλησπέρα , λατρεύω να διαβάζω βιβλία και ιδιαίτερα βιβλία που σου μαθαίνουν πώς να αλλάζεις την ζωή σου προς το καλύτερο , είτε με το να σου διδάξουν να σκέφτεσαι θετικά , είτε δείχνοντας σου πώς να αξιοποιήσεις τις δυνατότητες του μυαλού  σου μέσω διαλογισμού και πολλά άλλα . 

Πρόσφατα τελείωσα το εξής βιβλίο , το οποίο είναι στα αγγλικά , The secret of instant healing – frank j. Kinslow

Αναφέρετε στο πώς να χρησιμοποιήσεις την ηρεμία του μυαλού σου για να θεραπεύεις τόσο εσένα τον ίδιο  αλλά και άλλους.   Σου δείχνει έναν απλό και εύκολο τρόπο να σταματάς τις σκέψεις  σου και να απολαμβάνεις λίγη ηρεμία .   Αλλά  και μία τεχνική  με την οποία θεραπεύεις εσένα και τους άλλους  και πάλι είναι απλή και εύκολη . 

Όσο δεν μπορεί να βλάψει εμάς και τους άλλους δεν είναι κακό να το δοκιμάσουμε και να κρίνει ο καθένας από μόνος του κατά πόσο τον εκφράζουν όλα αυτά .  Στην χειρότερη  θα έχεις ηρεμήσει –χαλαρώσει και θα έχεις δώσει και σε εσένα αλλά και σε όποιον δοκίμασες να θεραπεύσεις θετική ενέργεια .  

Η μέθοδος γενικότερα λέγεται  Quantum Entrainment .  Για όσους θα ήθελαν να το ψάξουν λίγο περισσότερο.

Αυταπάτες δεν έχουμε , μεγάλοι άνθρωποι είμαστε , όμως το να μάθουμε τρόπους διαφορετικούς και να χαλαρώνουμε διώχνοντας την μιζέρια και ότι αρνητικές σκέψεις κάνουμε , κακό δεν θα μας κάνει.

 

Η όλη θεωρία βασίζεται στην  -καθαρή ευαισθητοποίηση =pure awareness. Δεν θα αναλύσω την θεωρία θα αναφέρω μόνο τις τεχνικές . Λέει πως όλα είναι ενέργεια γύρω μας , καθαρή  ενέργεια την οποία εμείς μετατρέπουμε σε σκέψεις, αντικείμενα  κ.τ.λ

 

 

Παρακάτω είναι οι τεχνικές 

Τεχνικές -Quantum Entrainment -όλες οι τεχνικές

Ένα site όπου έχει πολλές τεχνικές και απίστευτα ωραία δωρεάν βιβλία και πολλά θέματα που θα σας βοηθήσουν πολύ

2012-10-02 13:19
www.holisticharmony.com/greek/index.asp#33   www.armonikizoi.com/greek

Τα παρακάτω αναφέρονται ι στο πώς να θεραπεύεστε εσάς και τους άλλους .

2012-07-21 20:24
  Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας έχει ως ένα από τα κύρια ενδιαφέροντα του να θεραπεύει άλλους . Μας λέει λοιπόν πως μπορούμε ν α θεραπέυσουμε κάποιον  από κοντά αλλά και από μακριά. Όταν το προσπαθήσουμε από κοντά καλό είναι να μην μας κοιτά ο ενδιαφερόμενος ώστε ούτε αυτός αλλά ούτε...

Τεχνική τέταρτη : με αυτή την τεχνική ξυπνάτε την αυτό- θεραπεία του εαυτού σας. Για αυτή την άσκηση πρέπει να μην σας ενοχλήσουν για τουλάχιστον 20 λεπτά . Βρείτε ένα μέρος να καθίσετε όπου θα είναι ήρεμο . Και προπάντων μη ξαπλώσετε αλλά να είστε κ

2012-07-21 20:23
  Κάθισε αναπαύτηκα και βάλε τα χέρια σου με τέτοιο τρόπο ώστε να μην ακουμπάνε αναμεταξύ τους .  Κλείσε τα μάτια σου και επικεντρώσου στο δεξί σου χέρι  δίχως να το κουνήσεις .  Προσπάθησε να το νιώσεις , να νιώσεις τους σφυγμούς των μυών του χεριού , νιώθεις καθόλου πόνο...

Τεχνική Τρίτη : εδώ θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας τα εξής : θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε στην θετική δήλωση που θα κάνουμε 3 στοιχεία ΠΑΡΟΝ ( πως είναι είδη έτσι ) - ΑΚΡΙΒΙΑ ( με ακρίβεια δηλώνεις τη θεραπεύεις )- ΘΕΤΙΚΑ (πρέπει με θετικές λέξεις να ε

2012-07-21 20:22
  Παράδειγμα : πείτε πως στραμπουλίξατε τον αστράγαλό σας , η δήλωση σας θα είναι κάπως έτσι : ένας υγειές  αστράγαλος  ο οποίος κάνει όλες τις κινήσεις φυσιολογικά και  είναι απαλλαγμένος   από πόνο και  από πρήξιμο . Οπότε  εκεί που πονάτε  με τα...

Τεχνική πρώτη : πώς να σταματάμε τις σκέψεις μας ώστε να ηρεμεί το καημένο το μυαλό μας και να ερχόμαστε σε επαφή με τον εαυτό μας

2012-07-21 20:21
  Καθίστε αναπαύτηκα , κλείστε τα μάτια σας , και δώστε σημασία στις σκέψεις σας.  Αφήστε να σας έρχονται  κάντε το αυτό για 5 με 10 δευτερόλεπτα , μην αγχωθείτε κιόλας για το αν το κάνατε λίγο η περισσότερο , σιγά δεν χάλασε ο κόσμος .  Στην συνέχεια κάντε στον εαυτό...

Τεχνική δεύτερη : τι μας προσφέρει , εδώ θα υπάρξουν αλλαγές την ζωή μας μιας και θα λέμε θετικές λέξεις στον εαυτό μας . Είναι παρόμοιο σχεδόν με τις άλλες μεθόδους για να λέμε στο μυαλό μας τι θέλουμε στην ζωή μας και να υπακούει , διαγράφοντας πεπο

2012-07-21 20:21
  Καθίστε σε μία καρέκλα ή στον καναπέ ,  μην ξαπλώσετε , πρέπει να είστε σε κατάσταση  εγρήγορσης.   Δεν πρέπει να σας ενοχλήσουν για 10 με 20 λεπτά . Κλείστε τα ματάκια σας   και αφήστε το μυαλουδάκι σας  περιπλανηθεί για 10 με 20 δευτερόλεπτα ...

Θέμα: Τεχνικές

Δεν βρέθηκαν σχόλια.

Νέο σχόλιο